仕事で第一印象を良くしてスムーズに仕事がしたい。
プライベートでの人間関係を良くしたい。
そんな悩みを解決します！
この記事では、直ぐに意識出来る事を取り上げました。
この記事を読むと、簡単にすぐに実践できます。
『人は見ていない様で見ている』とよく言いますよね、あなたが第一印象を良くしたいなら必ず意識する事をおすすめまします！
この記事は約3分で読めます
- 人間関係で悩みたくない
- 仕事で実績を上げたい
- 自分の価値を上げたい
第一印象をよくする2要素
初頭効果
心理学では初頭効果と呼ばれる最初の印象が全体の印象を決定づけるとされています。
第一印象が大事と言う事です。
社会心理学者のソロモン・アッシュの実験によって初頭効果が提唱されました。
Aさんを複数の人たちに紹介し、その人に対する印象を尋ねます。
Aさんを、以下のように紹介します。
①ポジティブが先
- Aさんは 知的→素直→頼もしい→用心深い→短期→嫉妬深い
②ネガティブが先
- Aさんは 嫉妬深い→短期→用心深い→頼もしい→素直→知的
【結果】
①で紹介された人はAに比較的良い印象を持つ
②で紹介された人はAに悪い印象を持つ
①の紹介では、「多少の欠点はあるが能力のある人」というイメージを持ちます。
②の紹介では「能力はあるが、欠点もあるためにその能力が発揮できない人」というイメージを持たせるのです。
先に与えられた情報によって相手の印象が変わってしまうのが「初頭効果」の特徴です。
メラビアンの法則
1971年にカリフォルニア大学の心理学者アルバート・メラビアンが説く概念ですコミニュケーションの際どの様な事で印象が決定されるのかを示した法則
3Vの法則
『視覚-Visual』『聴覚-Vocal』『言語 -Verbal』頭文字から付けられています。
| 視覚 | 55％ |
| 聴覚 | 38％ |
| 言語 | 7％ |
人間は半分以上視覚からの情報により人を見ています。
その為に髪型も最初に目に付く事なりあなたの印象が変わります。
仕事、趣味において最初は他人から始まります。
この2つから
人間関係を築くのは第一印象が重要と言う事です。
第一印象良くする方法 男
- 清潔な身なり
- 挨拶をきちんとする
- 姿勢
- 笑顔を意識する
- 相手の話を聞く
清潔な身なり
と辞書に書かれていますので、自分が清潔にする事を意識できていればいいと思います。
清潔で思いつく事
- 髪型
- 服装
おすすめの髪型男性
いくつかのサイトから抜き出したおすすめの髪型を紹介しますね。
ショートヘアー
清潔感があり中年になると白髪や薄毛に誰もがなりますので、若い時の短髪とは違う雰囲気が出るのではないでしょうか。
仕事でできる人感が出て良いかもです。
手入れも簡単ですね。
ツーブロック
サイドを刈り上げる事により顔がスッキリ見えますので印象が良くなります。
パーマ
緩めのミディアムパーマは落ち着いた大人の印象を与えることができます。
パーマの料金がかかるのがネックですね。
まだまだ髪型はたくさんありますが私のおすすめはツーブロックです。
おすすめ服装
着こなしポイント
- キレイめを心がける
- シルエット
| キレイめ | カジュアル | ||
| ジャケット | シャツ | デニムシャツ | パーカー |
| スラックス | スキニーパンツ | ワイドパンツ | デニムパンツ |
| 革靴 | キャンバスシューズ | スリッポン | スニーカー |
Dcollectionサイトからの情報です。
男性40代の着こなしポイントが詳しく紹介されています。
参考にしてみてください。
挨拶をきちんとする
初対面でまず最初にすることといえば挨拶ですね。
- 人と会ったとき取りかわす儀礼的な動作・言葉。 「初対面の―」
- 儀式・就任・離任などの時、祝意・謝意・親愛の意などを述べる言葉。
最初に会った時、相手によって下記のように自分から挨拶をすることによって第一印象が良くなります。
挨拶によってその人の印象が決まり、評価に繋がりますので意識してみてください。
姿勢
美しい姿勢は、相手に「頼れそう」「仕事ができそうな人だな」といった良い印象を与えます。
笑顔を意識する
ミラー効果
「ミラー効果(ミラーリング効果)」とは、心理学で使われる言葉で「同調効果」または「姿勢反響」
表情あるいは動作を自分が無意識に真似てしまったり、 自分と同じような仕草や表情を行う相手に好感を抱く効果をミラー効果と言います。
このように心理学の効果でも証明されていますので最初に笑顔で会うと印象が良くなりますね。
広角をあげ笑顔を作りましょう。
相手の話を聞く
- あいづち
- 共感する
話を上手く聞くには、「うなずき・あいづち」と「繰り返し」です。 聞き手が話し手の話にどう反応するかによって、印象は変わります。無反応な人に話し続けるのは難しいものです。
【あいづちポイント】
話の内容に応じて、感情をこめた反応を心がけ、深刻な話 には声をひそめて、楽しい話には大きな声で…というように、相手の話の内容に応じて声の調子に変化を つけると、本当によく話を聞いてくれているという印象が相手に伝わります。
【共感ポイント】
共感することで、相手は自分の気持ちがより一層理解されたと安心できます。
共感とは相手の気持ちに寄り添うことですね。
まとめ
人間関係は第一印象が大事！
出会った時に良い印象が与えれれたら、スムーズな関係が続きます。
ビジネスでもプライベートでも一緒です。
相手に興味を持ってもらえること、好印象になることを、意識してみてくださいね。
最後まで読んでいただき有難うございました。
